Дар дунёи имрӯза, ки фаъолияти ҷисмонӣ нисбатан кам шуда, аксари корҳо тариқи нишаста ё паси компютер иҷро мегарданд, машғул шудан ба варзиш на танҳо як тафреҳ, балки ниёзи ҳаётан муҳим барои ҳар як инсон ба шумор меравад. Варзиш ва фаъолияти…